angielski.witrynywww.com.pl

Każdy człowiek, niezależnie od epoki w jakiej żył bądź żyje narażony jest na różnego rodzaju stres.

Towarzyszy nam on od najmłodszych lat i razem z dorastaniem oraz wkraczaniem człowieka w nowe życie zmieniają się także on.

Z reguły jako dzieci czy nastolatki mamy go mniej i jest on powodowany zupełnie innymi czynnikami aniżeli jesteśmy dorośli.

Kiedy ludzie zaczynają się usamodzielniać, mają więcej obowiązków, pracy, odpowiedzialność za swoje dzieci to poziom stresu znacznie się zwiększa.

Stres jest zjawiskiem nieuniknionym i dotyka każdy poziom życia człowieka.

Każdy w swoim życiu ma się czym martwić, ma swoje kompleksy, problemu różnej natury niezależnie jaki ma status społeczny i w jakim miejscu na Ziemi żyje.

Jedno jest pewne.

Aby nie zwariować i żeby wysoki poziom stresu nie odbił się na naszym zdrowiu należy znaleźć sposób na jego rozładowanie i złagodzenie.

Długie i częste przebywanie w stresie, bez jego odpowiedniego ujścia może mieć fatalne skutki dla naszej psychiki ale także fizycznie dla całego organizmu.